Conheça o aplicativo Freeletics

Para quem sonha em sair do nível "gordinho" para o nível "magro, se possível com barriga de tanquinho".

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Sobre o autor

Xerxes Lins - Técnico de Laboratório de Informática e usuário doméstico de Linux. Gosta de jogos de estratégia, de RPG e de ler mangás.

Conheça o aplicativo Freeletics

Primeiramente o que é o aplicativo Freeletics? É um app que contém exercícios e séries de exercícios (workout) que usam apenas o peso do próprio corpo, dispensando os aparelhos das academias. Os únicos equipamentos necessários são uma barra (dessas que se coloca na porta) e, convenientemente, um colchonete para exercícios.

A propaganda do aplicativo pode ser dividida em duas partes: (1) divulgar a ideia de "atletas livres", ou seja, que fazem exercícios ao ar livre e (2) divulgar a excelente modificação corporal devido aos exercício, principalmente após umas 15 semanas.

No YouTube há vários vídeos que mostram o "antes e depois" do uso do aplicativo Freeletics. Exemplo:
A versão paga do aplicativo dispõe de um "coach", um treinador. O coach traça planos semanais de exercícios de acordo com o seu nível. A grande questão que fica no ar é: será fake? Funciona mesmo? Um gordinho que faça o programa por uns 4 meses realmente ficará sarado?

Fica o suspense! :D

Freeletics - Google Play

Obs.: apesar de o aplicativo incentivar a prática de esportes ao ar livre, há uma opção chamada 2x2 no coach para pessoas realizarem os exercícios em um espaço apertado, como se estivesse em uma cela de prisão =P. Para quem prefere não sair de casa é uma boa alternativa.
   

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